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Séances découvertes
Ces séances permettent d’expérimenter différentes pratiques mêlant corps, souffle, voix, écoute et expression créative, sans nécessité d’expérience préalable.
Séances découverte — avant l’ouverture des cycles 2026/2027
— séance découverte adulte : 31 mai de 10h30 à 12h30 - 22€
— séance parent / enfant : 14 et 28 juin de 10h30 à 12h30 - 35€
Une séance ponctuelle pour découvrir l’univers du yoga du son, de la méditation sonore et de la créativité dans un cadre simple, accessible et sensible.
Ces séances permettent d’expérimenter différentes pratiques mêlant corps, souffle, voix, écoute et expression créative, sans nécessité d’expérience préalable.
Au fil de la séance, nous pourrons explorer :
— des mouvements doux et temps de présence corporelle
— des sons, mantras et chants répétitifs accessibles à tous
— des méditations sonores accompagnées de ma voix et de différents instruments
— un temps créatif libre autour des couleurs, des matières, du dessin ou du geste
Chaque séance est pensée comme un espace de découverte, d’écoute et de relâchement, dans une ambiance calme, attentive et sans recherche de performance.
Événements à venir
Je vous propose un séjour
comme une parenthèse.
Un temps pour ralentir,
sortir du rythme du quotidien,
retrouver de l’espace,
du souffle et du silence.
❋
Retraite
dans le Perche :
du 30.10 au 01.11
Guidance dessinée
et soin énergétique
Faites le point sur les énergies qui vous traversent en ce début d’année mouvementé.
Un point avec un tirage de cartes, et en gardant en tête l’actualité astrologique du moment.
A l’issue de la séance, vous repartez plus serein.e et renforcé.e. Fort.e de cette joie lumineuse qui est une boussole inestimable pour prendre des décisions et voir plus clair.