Un chemin en trois temps

🌿 Un chemin en trois temps

31 mai · 14 juin · 28 juin

22€ la séance
60€ le parcours complet (3 séances)

🌿 Un chemin en trois temps

Ce parcours se déploie en trois séances, comme un mouvement naturel :
ouvrir, transformer, ancrer.

Chaque rencontre est une invitation à ralentir, à revenir au corps, au souffle, à la voix…
et à laisser émerger un geste libre, sans attente de résultat.

🌱 Ouvrir

Un temps pour se déposer, s’écouter, entrer en douceur.
Le corps se relâche, le souffle s’apaise, la voix se pose.

Une grande fresque blanche accueille les premiers gestes :
traces libres, élans spontanés, sans intention particulière.

Il ne s’agit pas de créer, mais de laisser venir.

🌿 Transformer

Ce qui a été déposé peut se déplacer, évoluer, se transformer.
La voix explore, varie, circule davantage.

Deux espaces s’ouvrent :

• continuer, recouvrir ou faire évoluer la fresque,

• ou bien s’approprier des fragments pour créer, assembler, explorer autrement.

Un temps pour jouer avec la matière,
faire avec ce qui est là.

🌳 Ancrer

Un temps pour intégrer, poser, choisir.
La voix se fait plus présente, plus incarnée.

Chacun peut revenir à la fresque,
ou prolonger son geste à partir des fragments,
et, s’il le souhaite, repartir avec une trace.

Ou simplement rester dans l’expérience.

🌿

Ces trois temps peuvent se vivre comme un chemin.
Mais chaque séance peut aussi être rejointe indépendamment.

Aucune compétence n’est nécessaire.
Il ne s’agit pas de faire du beau,
mais de vivre, ressentir, et laisser une trace — intérieure ou extérieure.

🕐 Horaires
10h30 – 12h30
(accueil possible 5 à 10 minutes avant)

📍 Lieu
Rezé – allée de Provence
Salle Danube, 2ème étage du bâtiment du Seil

🎒 À prévoir
Tapis, coussin de yoga
Gourde et plaid conseillés
Matériel de créativité fourni