yoga du son et créativité.
Se poser. Lâcher.
Écouter les vibrations…
Puis laisser un geste émerger, déposer ce qui a été vécu.
Mouvements doux, chant vibratoire, méditations sonores et explorations créatives se rencontrent dans une pratique accessible à tous, sans prérequis.
Un temps pour ralentir, habiter le corps, ouvrir l’écoute et laisser émerger ce qui cherche à prendre forme.
J’accompagne ces espaces avec douceur et attention, afin que chacun puisse s’y déposer en sécurité et à son rythme.
Séance découverte
à Rezé
Accédez au paiement en ligne en cliquant sur ce lien :
www.seances-hebdomadaires-adulte
🌿 Séances hebdomadaires - ADULTE
Yoga du son, méditation sonore & créativité 🌿
🌿 Lundi 19h-20h30🌿Mardi 18h-19h30🌿
Une pratique hebdomadaire pour ralentir, relâcher les tensions du quotidien et prendre un temps pour soi.
Ces séances sont pensées comme un parcours progressif : au fil des semaines, un fil se déploie à travers le corps, la voix, l’écoute et la créativité.
Les cycles accompagnent progressivement les passages de saison et les mouvements intérieurs qui les traversent, dans une approche mêlant mouvement, méditation sonore et expression créative.
Au fil des séances, nous explorerons :
— des postures et mouvements doux pour habiter le corps plus pleinement et relâcher les tensions,
— des temps de yoga du son, mantras et chants répétitifs pour apaiser le mental et revenir au présent,
— des méditations sonores accompagnées de ma voix et de différents instruments,
— un temps créatif court mais régulier, pensé comme une trace sensible du chemin traversé.
Le temps créatif n’est pas une recherche de résultat, mais un espace d’exploration. Peu à peu, un carnet, des fragments ou des formes pourront se construire et raconter ce qui a été vécu intérieurement.
Certaines séances seront plus orientées yoga du son, d’autres davantage immersives autour de la méditation sonore, afin d’explorer différentes façons d’entrer dans le calme, l’écoute et la présence.
Aucune compétence n’est nécessaire, ni en chant, ni en yoga, ni en créativité.
🌿 Pour qui
Pour les adultes souhaitant une pratique régulière, un temps hebdomadaire pour relâcher les tensions, se recentrer et traverser un chemin dans la durée.
🌿 Fonctionnement
Les séances sont proposées sous deux formes :
— cycle trimestriel : 8 à 9 séances pensées comme un parcours cohérent autour d’un même fil de pratique,
— parcours annuel : une trentaine de séances sur l’année (hors vacances scolaires).
Les cycles trimestriels sont des parcours continus : en vous inscrivant, vous rejoignez un groupe pour un trimestre complet, au sein duquel les séances se répondent et se construisent progressivement.
Si toutefois votre rythme de vie ne permet pas une présence hebdomadaire (garde alternée, contraintes familiales ou professionnelles…), n’hésitez pas à me contacter afin que nous trouvions ensemble une formule adaptée.
Le groupe est limité à 10 personnes afin de préserver une qualité de présence et d’écoute.
🌿 Tarifs
— 15€ la séance ponctuelle
— 90€ le cycle trimestriel
— 290€ le parcours annuel
Accédez au paiement en ligne en cliquant sur ce lien :
www.seances-hebdomadaires-adulte
🌿 Horaires
Lundi 19h-20h30
Mardi 18h-19h30
🌿 Lieu
LUNDI : Rezé – 1, allée de Provence - juste avant le gymnase château nord.
Salle Jaguère, 2e étage du bâtiment du Seil. La porte verte en face du local vélo, au fond de la cour de la salle du Seil.
MARDI : Rezé - Salle du chêne gala, 99 rue Jean-Baptiste Vigier.
🌿 À prévoir
— tapis et coussin de yoga
— gourde et plaid conseillés
— tenue confortable
Matériel créatif fourni.
Venez découvrir ce parcours entre yoga postural, chant vibratoire et dessin. Un temps pour expérimenter concrètement,
dans le corps, la voix et la matière.
Qui suis-je ?
Je suis Laure.
Le dessin a longtemps été au cœur de ma pratique.
Puis le yoga du son est venu ouvrir une autre dimension, plus corporelle, plus vibratoire.
Aujourd’hui, je propose des séances comme des parcours :
un temps pour mettre le corps en mouvement et relâcher les tensions,
puis un travail autour du souffle et de la voix,
jusqu’à une exploration graphique ou picturale,
où un geste peut émerger plus librement.
Aucune compétence n’est nécessaire.
Il ne s’agit pas de créer du beau, mais de vivre une expérience,
et de trouver ce qui apaise et fait du bien, simplement.
Lodelia c’est aussi …
Au point de départ de ce projet, Lodelia est une boutique d’illustrations, imprimées sur différents supports. Puis est apparue la canalisation de messages personnalisés, en dessin : j’ai créé mes propres oracles pour vous proposer des guidances dessinées, sur mesure et avec un message rien que pour vous. Désormais j’ajoute un soin énergétique au processus, pour acter dans le corps, ce que l’on s’est dit ensemble.
A distance.
💜
Le tirage de cartes et les oracles m'ont toujours passionnée. Lors des méditations de yoga que je pratique, j'ai commencé à voir des images. Je me suis rendue compte que je canalisais les messages par le dessin. En m’appuyant sur mon métier d’illustratrice, j’ai alors créé un jeu de symboles, puis proposé des séances de « guidances dessinées ».
🧡
En quoi cela consiste-t-il ?
A partir de cartes que je tire, je dessine pour vous un dessin personnalisé et vous écris le message que je reçois pour vous. L'idée n'est en aucun cas de prédire, mais plutôt de chercher à vous accompagner sur un chemin lumineux, de joie, celui de votre enfant intérieur. Le message que je reçois vous donne des outils pour avancer sur cette voie. Libérer votre voix.
Une fois que j'ai dessiné, nous faisons un point par téléphone ou sur Whatsapp avec des vocaux, et je vous délivre le message. Je vous envoie le dessin par la poste.
💜
Cette séance se fait à distance, il est donc assez facile de caler un RDV. Contactez-moi et trouvons un jour et horaire par mail.
🧡
L'option carte cadeau : Il existe une version numérique, gratuite, que vous pouvez imprimer vous-même. Ici en photo.
Et il existe une version de carte dessinée à la main, unique, et que j'envoie par la poste. Vous pouvez la sélectionner dans la fiche produit créée à cet effet.
Formée en soin New Paradigm, je vous propose des séances dans mon espace dédié (à Rezé).
🦋 Comment se passe une séance ?
Je commence par faire un point avec vous et vois où vous en êtes d’un point de vue énergétique, en m’appuyant sur le message des cartes.
Puis, on passe au soin énergétique. Tout passe par mes mains et ma voix. je chante et les vibrations sonores accentuent le bien-être produit par le souffle et l'onde de soin. L’idée, c’est de remettre la joie dans votre corps, dans tout votre être. A l’issue de la séance, vous repartez plus serein.e et renforcé.e. Fort.e de cette joie lumineuse qui est une boussole inestimable pour prendre des décisions et voir plus clair. Pour vivre l'instant présent sans trop de pression.
A la fin de la séance, je vous délivre une carte que je dessine devant vous, comme une carte d'oracle ou un petit mémo qui vous accompagnera pour vous rappeler ce qui a été partagé.
💛💕🧡
Rezé, tram 8 mai. Séance d’1h30
Cette séance peut aussi se faire à distance : je fais comme décrit plus haut, mais de mon côté, et ensuite je vous explique par message, et je vous envoie le dessin par la poste.
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Prochaines dispos EN SEPTEMBRE
vous pouvez réservez en payant par le site,
et indiquer dans votre commande la date qui vous convient. Cet été je suis en résidence artistique en région parisienne, je vous noterai des dispos en septembre. Bel été !
💕 Tarif
— 65€
💕🧡💕
L'option carte cadeau : Il existe une version numérique, gratuite, que vous pouvez imprimer vous-même. Ici en photo.
Et il existe une version de carte dessinée à la main, unique, et que j'envoie par la poste. Vous pouvez la sélectionner dans la fiche produit créée à cet effet.
Je vous accompagne durant 4 séances, plus ou moins espacées dans le temps, pour vous faire durer les bienfaits de ce travail sur plusieurs mois. A distance. Nous fixons les dates ensemble, selon vos besoins.
Je tire les cartes de mon oracle, je dessine, et à partir de ce que me raconte le dessin, je fais un soin énergétique. Le dessin évolue au fil des séances et à la fin, vous aurez eu un soin très complet. Je vous donne les messages que je perçois à chaque séance.
A la fin des 4 séances, je vous envoie le dessin et le message résumé au dos.
Ces 4 séances nous font aller plus loin, ensemble, et trouver des réponses, des outils. Les soins vous apaisent et vous permettent de lâcher des choses qui ne vous correspondent plus. C’est cet apaisement qui laisse émerger des idées auxquelles vous n’avez pas accès quand le mental est très présent. Je remets la joie dans votre corps, j'ouvre l'accès à l'enfant qui sommeille en vous et ne demande qu'à s'exprimer.
En ce début d’année, il sera question de vous connecter à votre conscient lumineux, sécurisé et puissant. Vous aider à trouver plus d'alignement et affirmer votre vrai, votre juste.
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