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Retraite d'automne - forêt, yoga du son et créativité - 30.10 > 01.11
🌿 2 jours et demi de déconnexion dans le Perche 🌿
Du vendredi 30 octobre à 14h
au dimanche 1 novembre vers 17h
Je vous propose un week-end comme une parenthèse.
Un temps pour ralentir, sortir du rythme du quotidien, retrouver de l’espace, du souffle et du silence.
Nous serons accueilli.e.s dans un ancien moulin, entouré de nature, dans le Perche, à environ 2h30 de Nantes et de Paris.
Au fil du week-end, nous traverserons différentes expériences, pensées comme un parcours :
— balades en forêt et temps de présence à la nature
— séances de yoga du son (postures simples, souffle et chant vibratoire)
— ateliers de créativité et exploration des matières mises à disposition
L’idée n’est pas la performance ni le résultat, mais l’expérience vécue :
prendre le temps, relâcher les tensions, revenir aux sensations, laisser circuler ce qui a besoin de l’être.
Les repas seront imaginés en amont, mais préparés ensemble sur place, dans un esprit simple et convivial.
Cuisine végétarienne, produits bios et de saison.
Selon la période, nous pourrons aussi cueillir certains éléments dans la nature alentour et les intégrer aux repas, pour prolonger ce lien au vivant et au rythme des saisons.
🌿 Hébergement
La maison est une grande maison familiale comprenant :
— 3 chambres individuelles avec lit double
— 1 chambre avec deux lits simples
— 1 dortoir avec lits superposés (4 places)
3 salles de bain partagées.
Les lits seront faits à votre arrivée.
Prévoir simplement votre linge de toilette.
🌿 Petit groupe
Le week-end est proposé à 7 personnes maximum, afin de préserver un cadre intime, calme et propice à l’écoute.
Ouvert à tou.te.s, femmes comme hommes, sans prérequis.
Aucune compétence n’est nécessaire, ni en chant, ni en yoga, ni en créativité.
Simplement l’envie de vivre une expérience hors du quotidien.
🌿 Quelques retours après les précédents week-ends :
“Une véritable parenthèse de présence et de reconnexion.
Je ne m’étais pas sentie aussi pleinement ancrée dans l’instant depuis longtemps.”
“J’ai adoré les balades en forêt, la découverte du yoga du son et retrouver un état de flow pendant les ateliers créatifs.”
“Un vrai week-end de déconnexion et de reconnexion à la nature, au corps, au son et à la créativité.”
“Laure nous emmène en douceur, avec fluidité et rire, dans un environnement calme et entouré de nature.”
“Un week-end hors du temps : c’était une première pour moi et ce fut un vrai bonheur !”
🌿 Tarifs (hébergement, repas, ateliers et matériel créatif inclus)
— 380€ en chambre individuelle
— 350€ par personne en chambre partagée à deux
— 330€ en dortoir
Contactez-moi pour que nous organisions votre séjour. Le paiement se fait par virement.
🌿 À prévoir
— linge de toilette
— tapis et coussin de yoga
— gourde et plaid conseillés
— matériel créatif fourni
Un groupe WhatsApp sera créé avant le départ pour les détails d’organisation.
Dates suivantes :
. Du 6 au 9 mai 2027 : 3 jours et demi (520€ ch.indiv., 490€ ch.partagée et 470€ dortoir)
. Du 15 au 17 mai 2027 : 2 jours et demi, (même formule qu’en octobre.)
🌿 2 jours et demi de déconnexion dans le Perche 🌿
Du vendredi 30 octobre à 14h
au dimanche 1 novembre vers 17h
Je vous propose un week-end comme une parenthèse.
Un temps pour ralentir, sortir du rythme du quotidien, retrouver de l’espace, du souffle et du silence.
Nous serons accueilli.e.s dans un ancien moulin, entouré de nature, dans le Perche, à environ 2h30 de Nantes et de Paris.
Au fil du week-end, nous traverserons différentes expériences, pensées comme un parcours :
— balades en forêt et temps de présence à la nature
— séances de yoga du son (postures simples, souffle et chant vibratoire)
— ateliers de créativité et exploration des matières mises à disposition
L’idée n’est pas la performance ni le résultat, mais l’expérience vécue :
prendre le temps, relâcher les tensions, revenir aux sensations, laisser circuler ce qui a besoin de l’être.
Les repas seront imaginés en amont, mais préparés ensemble sur place, dans un esprit simple et convivial.
Cuisine végétarienne, produits bios et de saison.
Selon la période, nous pourrons aussi cueillir certains éléments dans la nature alentour et les intégrer aux repas, pour prolonger ce lien au vivant et au rythme des saisons.
🌿 Hébergement
La maison est une grande maison familiale comprenant :
— 3 chambres individuelles avec lit double
— 1 chambre avec deux lits simples
— 1 dortoir avec lits superposés (4 places)
3 salles de bain partagées.
Les lits seront faits à votre arrivée.
Prévoir simplement votre linge de toilette.
🌿 Petit groupe
Le week-end est proposé à 7 personnes maximum, afin de préserver un cadre intime, calme et propice à l’écoute.
Ouvert à tou.te.s, femmes comme hommes, sans prérequis.
Aucune compétence n’est nécessaire, ni en chant, ni en yoga, ni en créativité.
Simplement l’envie de vivre une expérience hors du quotidien.
🌿 Quelques retours après les précédents week-ends :
“Une véritable parenthèse de présence et de reconnexion.
Je ne m’étais pas sentie aussi pleinement ancrée dans l’instant depuis longtemps.”
“J’ai adoré les balades en forêt, la découverte du yoga du son et retrouver un état de flow pendant les ateliers créatifs.”
“Un vrai week-end de déconnexion et de reconnexion à la nature, au corps, au son et à la créativité.”
“Laure nous emmène en douceur, avec fluidité et rire, dans un environnement calme et entouré de nature.”
“Un week-end hors du temps : c’était une première pour moi et ce fut un vrai bonheur !”
🌿 Tarifs (hébergement, repas, ateliers et matériel créatif inclus)
— 380€ en chambre individuelle
— 350€ par personne en chambre partagée à deux
— 330€ en dortoir
Contactez-moi pour que nous organisions votre séjour. Le paiement se fait par virement.
🌿 À prévoir
— linge de toilette
— tapis et coussin de yoga
— gourde et plaid conseillés
— matériel créatif fourni
Un groupe WhatsApp sera créé avant le départ pour les détails d’organisation.
Dates suivantes :
. Du 6 au 9 mai 2027 : 3 jours et demi (520€ ch.indiv., 490€ ch.partagée et 470€ dortoir)
. Du 15 au 17 mai 2027 : 2 jours et demi, (même formule qu’en octobre.)